【每日一物】上海玩全指南14 ~ 15版 @ 20170803

上海玩全指南14 ~ 15版

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上海，中國熱門的城市之一，新興的建築和購物商場拔地崛起，加上地鐵的暢通便利，玩轉上海已成了熱門的觀光行程。

《上海玩全指南14’～15’版》詳細介紹上海11大分區以及周邊4大水鄉，深入網羅超豐富近400處店家景點，帶你玩透上海。無論是時尚街「淮海路」、文化創意匯集的「泰康路田子坊」、名人風雅街道「多倫路」、還是夜夜狂歡的「衡山路酒吧街」，都是遊玩上海的亮點。主要的內容如下：

1.萬國建築風華十里洋場──身為近代中外交流的前哨站，上海處處可見從明清至今留存的時光印記。外灘（上海灘）、老城廂、徐家匯等，蕩馬路賞經典建築的同時，歲月痕跡、名人風華也靜靜流淌。

2.藝術再生創意園區正當道──田子坊、莫干山M50創意園、1933老場坊、紅坊國際文化藝術社區，五花八門的創意園區在上海如雨後春筍般蓬勃發展！舊時代的廠房點綴了藝術家們的奇思妙想，老建築裡的設計小舖更是選購精美小物的好所在！

3.中外佳餚美饌大匯集──上海美食紛陳，無論是道地海派本幫菜、中國八大菜系、大江南北特色小食，到希臘菜、西班牙菜、印度料理等，各式美食可以滿足來自世界各地饕客的胃！

4.文創小物潮貨鮮玩瞎拼──上海超好逛！全球時尚潮牌、中國風味藝品、量身訂製旗袍、個性文創商品等，除了打點自身行當之外，還可選購最具特色的伴手好禮饋贈親友！

5.上海後花園江南水鄉風情──厭膩了五光十色的城市光影嗎？不妨到週邊四大水鄉體驗一下吳儂軟語吧！蘇州、周庄、西塘、烏鎮，古橋垂柳、水巷擺渡、天下名園，正是如詩如畫江南好風光！

本書特色

針對前往上海旅行者的實際需要規劃，區分為：【行前準備】、【上海初體驗】、【分區導覽】、【旅遊錦囊】四大單元，將上海最人氣的景點、最經典的建築、最精華的藝術創意園區、最具特色的美食，以及購物、咖啡館等全數網羅，即使首次拜訪上海，也能輕鬆玩得盡興。

1.【行前須知】彙整上海文化風俗、生活習慣、禁忌習俗、旅遊安全等行前注意事項；【旅遊情報速覽】分項介紹上海節慶與活動，並提供全年平均氣溫作為衣著參考；【行程建議】依照上海旅遊重點與天數，規劃9條主題行程，讀者可依喜好混搭；【上海初體驗】精心規劃上海最海派體驗、美食專刊、個性小物等特色單元，將上海最強的印象呈現在讀者眼前。

2.【分區導覽】浦東新區、黃浦區、盧灣區、徐匯區、虹口區、靜安區、普陀區、虹口區、閘北區、楊浦區、長寧區、閔行區等11大重點區域介紹，包含交通資訊、本區風華、賞玩吃買住，必看景點、必賞美景、必吃美食一點不漏。

3.除上海市區外，週邊四大水鄉蘇州市、周庄、西塘、烏鎮也有概括介紹，讓讀者前往上海有更多選擇，也能玩得更盡興！

4.【旅遊錦囊】包含簽證、兌弊、電壓、交通簡介、住宿指南等各種實用資訊，最詳盡最實在！

5.超詳盡30幅分區地圖──收錄上海全圖以及精確的城市地圖、上海地鐵圖，一書在手，不怕迷路！

新聞分享

肺癌是世界死亡率排名第一的惡性腫瘤，而且早期不易察覺其症狀，病人診斷率與篩檢率較一般癌症低。目前臨床上統計，肺癌病人中有55%被診斷時已屬晚期(第四期)，肺癌可出現肋膜腔積水或肺部、骨頭、腦部等遠處轉移，此時如何幫助病人對症下藥並維持生活品質，是晚期肺癌治療期間的最重要關鍵。

和信治癌中心醫院褚乃銘醫師表示，面對肺癌病人，治療計畫端視肺癌的型態、疾病的分期和病人的全身健康狀態等諸多因素而定，化學治療為肺癌最基本的治療方式。臨床上，病人經過確定診斷，判別為晚期肺癌，並進行基因檢測之後，若為陽性，則可使用標靶治療。若基因檢測為陰性，或是對標靶藥物產生抗藥性而治療失效的病人，則建議使用化學治療控制腫瘤，一樣可以延長肺癌的存活期。

部分民眾對於化療藥物還停留在早期印象，認為化療會出現掉髮、嘔吐等極端副作用。針對化學治療的迷思，褚乃銘醫師強調，近十年醫藥快速發展，化療藥物選擇多，不但能夠合併使用，而且藥物產生的副作用亦較輕微，病人在用藥期間若出現不適的情形，也會個別提供相對應的緩解藥物。

褚乃銘醫師表示，有些化療藥物可以口服，或像新一代化療藥物三個星期注射一次，病人無須住醫院治療，且副作用很少。不僅讓中老年病人在治療中減少舟車勞頓之苦，且大部分病人的接受度亦相對提升；部分病人若有出國需求，僅需提前與主治醫師討論配合用藥週期，亦可大幅提升病人的生活品質。

褚乃銘醫師提醒，病人應注意化療期間的飲食均?，避免食用生食，例如生魚片或生菜等，同時可藉由適度的運動及充足的睡眠來保持體力，儲備足夠的抗癌本錢，有助於腫瘤的控制。

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